Inglês
Descrição
Guia Completo de Emagrecimento Saudável – PlayBook Digital - eBooks
O Guia Completo de Emagrecimento é um material digital voltado para educação nutricional e organização alimentar.
O conteúdo aborda:
– Conceitos fundamentais de déficit calórico
– Estratégias para montagem de refeições equilibradas
– Distribuição de macronutrientes
– Cálculo de proteína por peso corporal
– Sugestões de planos alimentares
– Receitas e orientações práticas para o dia a dia
O objetivo é fornecer orientação estruturada e aplicável à rotina.
Formato: PDF
Produto digital (não é livro físico)
Entrega online após confirmação de pagamento
[ENTREGA IMEDIATA VIA DRIVE]
Aviso legal:
Este material possui caráter exclusivamente educativo e não substitui avaliação ou acompanhamento profissional individualizado.
Guia Completo de Emagrecimento Saudável – PlayBook Digital
disponíveis
vendidos
Compra garantida
Informações do vendedor
100% de avaliações positivas
Membro desde: 02/2026